Prodotti sani per la cura del corpo dalla testa ai piedi

Quando pensiamo alla vita verde, sappiamo cosa mettiamo A Mi vengono in mente i nostri corpi, simili al mangiare pulito.

Ma che dire dei prodotti che mettiamo? occupazione i nostri corpi?

La nostra pelle è il nostro più grande organo di assorbimento, quindi quando si tratta di salute, l’uso di prodotti per la cura del corpo puliti è importante tanto quanto ciò che mangiamo.

Prodotti sani per la cura del corpo dalla testa ai piedi

Ecco perché ho raccolto la mia guida, prodotti sani per la cura del corpo dalla testa ai piedi.

Come le ricette di cucina sana che ho creato, i prodotti qui scelti sono semplici e puri.

Come rimanere in salute in un mondo tossico

Lavoro nel settore della salute dall’inizio degli anni ’90 e ho utilizzato prodotti per la cura personale non tossici negli ultimi 30 anni.

A volte mi piace crearne uno mio

Spesso compro i prodotti più puri che riesco a trovare.

Green Living e sensibilità chimiche multiple (MCS)

Un altro motivo per farlo è perché ho più sensibilità chimiche.

Vita pulita per evitare problemi al fegato

Ma anche se non hai la MCS, è importante usare prodotti per la cura del corpo puliti. perché?

Perché la tua pelle è la porta del fegato. Il fegato filtra le tossine dal tuo corpo.

In questo mondo tossico, il tuo corpo a volte assorbe più tossine di quante il tuo fegato possa sopportare.

Questo sovraccarico tossico può portare a:

E sfortunatamente, ci sono altri disturbi di salute come la SM, la celiachia e altri.

Tossine nei prodotti di uso quotidiano

Questo è il motivo per cui non ha senso mangiare cibi sani e biologici e metterli su prodotti per la cura della persona che contengono ingredienti tossici come:

  • Parabeni – interferenti ormonali, danni al sistema endocrino
  • Ftalati – Sostanze chimiche cancerogene plastificanti
  • Profumo chimico: una miscela non regolamentata di ingredienti
  • Formaldeide – un noto cancerogeno nel trucco
  • Mercurio – dannoso per il sistema nervoso che si trova nei cosmetici

Quanto sopra sono alcuni degli ingredienti non sicuri consentiti dalla Food and Drug Administration nei nostri prodotti per la cura della persona.1

Se sei preoccupato per una vita non tossica, non vuoi questo tipo di ingredienti sulla tua pelle.

prodotti per la vita verde

Mentre so che tutto quanto sopra è un sacco di cattive notizie, ci sono anche buone notizie.

Quando si tratta di una vita sana, ho fatto il lavoro per te.

La migliore cura del corpo non tossica

Ecco i miei prodotti preferiti per la cura della persona dalla testa ai piedi. Continua a leggere per ottenere lo scoop

Cucina Ilana Amsterdam Lifestyle

Shampoo e balsamo biologici

Cominciamo dai capelli. La mia pelle e i miei capelli sono molto secchi, quindi non mi lavo i capelli tutti i giorni.

Ho usato lo shampoo alla menta di Acure per il più lungo tempo possibile. Dopo un buon lavaggio, balsamo i miei capelli con questo balsamo alla menta piperita che è incredibilmente idratante.

Per aiutare a rendere i miei capelli più morbidi e lisci, prendo quattro grammi di olio di pesce ogni giorno.

Anche se spesso mi chiedo cosa uso per colorare i miei capelli, non li ho ancora tinti. I miei capelli naturali sono una tonalità marrone scuro che è molto vicina al nero.

Dentifricio benessere

Cure odontoiatriche

Amo il dentifricio sbiancante Wellness e lo uso mattina e sera. Baby Pantry utilizza il dentifricio al carbone Wellnesse.

raschietto per lingua in rame

Dopo aver lavato i denti, utilizziamo dei raschietti per lingua in rame. La mia bocca non è pulita al mattino finché non lo faccio.

Ho imparato a raschiare la lingua decenni fa durante la mia formazione ayurvedica e sono un grande sostenitore!

A volte uso il collutorio Echinacea di Dental Herb.

Finalmente posso usare il filo interdentale senza sentirmi in colpa perché Wellness contiene il filo interdentale in confezioni di cartone, anziché in plastica!

Cura del viso biologica

Ho tutti i tipi di prodotti per la cura personale sani per il tuo viso nel mio articolo Safer Skincare.

In breve, la mia routine notturna è minima e molto conveniente.

Dimentica i prodotti costosi pieni di sostanze chimiche tossiche da un grande magazzino di lusso.

Compro il mio olio per il viso in un negozio di alimenti naturali. perché? La mia filosofia è che non mi piace mettere niente sul mio corpo che non mangerò!

Christina Mousse Crema idratante per il viso senza profumo

Ogni sera, mi spalmo il viso con olio di jojoba biologico, quindi uso un asciugamano di cotone caldo per rimuoverlo. Successivamente, applico la crema idratante per il viso Christina Mouss per la pelle secca.

idee facili per il trucco naturale

Pulisci il trucco naturale

Mi trucco raramente. Quando penso alla bellezza, penso alla salute prima di pensare al trucco.

La mia interpretazione del trucco naturale include tutto il trucco che possiedo, che si adatta al piccolo cassetto del bagno mostrato sopra.

Per me, la bellezza è dall’interno verso l’esterno. Ecco alcuni dei nostri consigli di bellezza preferiti:

La protezione solare è più sicura

Ho un ottimo post chiamato Safer Sunscreen con i miei prodotti atossici preferiti.

Di recente, ci sono una serie di marchi di creme solari tra cui:

  • Copperton
  • Neutrogena
  • viale

Contenevano prodotti che sono stati richiamati perché si è scoperto che contenevano benzene, una sostanza chimica altamente tossica e cancerogena.

Osservando questo tipo di incidenti, trovo che la ricerca di una vita sana sia più importante che mai.

Deodorante fatto in casa

deodorante naturale

Vi siete mai chiesti come fare il deodorante?

Con soli tre ingredienti, My Fir Blossom Deodorant Recipe è un modo semplice per riunirsi e avere un profumo incredibile.

Per un deodorante non tossico acquistato in negozio, consiglio il prodotto inodore di Schmidt che contiene magnesio.

Sapone naturale per mani e corpo

Occasionalmente utilizziamo il sapone Planet Life Patchouli per mani e corpo. Non secca la nostra pelle e amiamo il leggero profumo degli oli essenziali.

Ultimamente, sto usando il sapone di castiglia puro del Dr. Bronner e mi piace che sia inodore.

Dr. Bronners sapone per bambini

Lozione per le mani organica

Bene, ora ho una domanda per te.

Qual è il tuo detersivo per le mani biologico preferito? Ho cercato per un po’ di tempo e ne esco a mani vuote. 😊

benessere

Igienizzante naturale per le mani

Mi chiedo Il disinfettante per le mani di Sam? Questa è un’ottima domanda.

Fortunatamente, Wellnesse è la scelta perfetta quando si tratta di disinfettante per le mani.

Questa è una considerazione importante quando guardi il nostro elenco di richiamo di disinfettanti per le mani che include i seguenti marchi:

  • Klingle
  • kelver
  • SOHO
  • la mente dal punto di vista medico

Questa è solo la punta dell’iceberg, ci sono dozzine di altre società nell’elenco.

Alcuni sono elencati per il ritiro a causa delle tossine nei loro prodotti, e altri servono per fare un disinfettante per le mani che non è abbastanza forte da uccidere i germi.

Fortunatamente, Katie di Wellness Mama ha fondato Wellnesse, un’azienda che fornisce prodotti per la salute sicuri alla sua famiglia e alla mia!

Tengo il disinfettante per le mani Wellness in borsa e in auto.

Realizzato a base di alcol e profumato con eucalipto e menta, questo disinfettante naturale per le mani fa davvero il suo lavoro.

Crema di magnesio

Ho una leggera carenza di magnesio.

Per affrontare questo problema, prendi un integratore orale di magnesio chiamato Mag Mind, così come la lozione transdermica di magnesio di Ancient Minerals sopra.

Alimenti che contengono magnesio

Se sei carente di magnesio, ti starai chiedendo quali alimenti sono ricchi di magnesio. Ecco un rapido cheat sheet per te:

  • cavolo
  • spinaci
  • cioccolato fondente
  • mandorle
  • anacardi
Ilana

Crema da barba inodore

Mi rado le gambe una volta alla settimana a meno che non sia piena estate quando indosso i pantaloncini tutti i giorni.

Ho cercato a lungo una crema da barba non tossica e inodore che lasciasse le mie gambe lisce come la seta.

Gel da barba Every Man Jack

Fortunatamente, ho trovato la crema da barba Every Man Jack: la adoro e compro quella non profumata.

Prodotti biologici per l’igiene femminile

Sono in menopausa ora, ma prima usavo i seguenti prodotti per l’igiene femminile:

A causa delle conoscenze acquisite dalla mia formazione in medicina ayurvedica, ho utilizzato assorbenti, ad eccezione dei tamponi per il nuoto e dei trattamenti di ossigenoterapia iperbarica.

Il labirinto dei prodotti per la cura del corpo

Prendersi cura di un corpo pulito può essere stressante.

Usiamo molti prodotti, inclusi saponi, lozioni e articoli simili sulla nostra pelle ogni giorno.

Quindi ecco alcuni pensieri finali ora che ho condiviso con te i migliori prodotti per la cura del corpo.

film puzzolente

Il mio lavoro come guerriero della salute ed educatore della salute ha comportato l’insegnamento di corsi di cucina, la scrittura di ricette facili e salutari e la condivisione con te.

Allo stesso modo, guidare le persone attraverso il labirinto dei prodotti per la cura personale è un processo coinvolto.

Quindi voglio prendermi un momento per condividere una risorsa preferita, puzzolente la pellicola.

Mancanza di regolamentazione dei settori della bellezza e della cura della persona

Amo la filosofia di questo film che mostra la mancanza di supervisione e regolamentazione del complesso cura della persona-bellezza-industriale.

Profumi e sostanze chimiche cancerogene

Il termine “fragranza” è usato dall’industria come scudo per nascondere molti segreti commerciali che sono in realtà una varietà di sostanze chimiche cancerogene.

questo è il motivo Stai lontano da ogni prodotto che contiene la parola “profumo”. Nella sua lista degli ingredienti!

Non posso sottolineare abbastanza questo quando si tratta di salute.

Dimentica tutti quei broccoli organici che hai mangiato ieri sera, li ho appena demoliti con una crema solare tossica piena di benzene cancerogeno.

Ci sono molte tossine nel nostro ambiente che sono state create da un’industria gravemente non regolamentata e in qualche modo fuori controllo.

Come consumatori, abbiamo l’opportunità di controllare ciò che acquistiamo, entriamo nelle nostre case ed esponiamo il nostro corpo.

Che scelta faresti?

Quando si tratta della tua salute, quale scelta faresti?